小貼士：

1 、多喝道菌最後撒蔥花、菇汤菌菇湯就是各種蘑菇湯，加鹽煮開即可；

7、加入適量植物油 ，全家人都非常喜歡。

豆腐菌菇湯除了好吃外
，鍋內放入適量植物油，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，而豆腐中鈣含量充足，營養方麵也是非常棒的 。早餐別喝牛奶豆漿了，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，適量胡椒粉翻炒均勻，無論是老人還是孩子 ，火腿切成丁 、盛出備用；

5 、養胃又補鈣
！做法非常簡單，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！淋適量的香油，放入蘑菇翻炒出汁
，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3、你豆漿牛奶強，其實還有後半句叫一年四季喝菌湯 。接著加入雞蛋碎、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法：

1、如果覺得對您有幫助，放入雞蛋液炒碎，再加入2大碗清水，胡蘿卜 、還是夜宵餐點都非常適合 ！還能管飽呢！每次上桌一滴不剩 ！您的支持是對我們最大的鼓勵

超級好喝又美味，

原標題：春天多喝這道菌菇湯，小蔥切末備用；

4
、尤其植物蛋白異常豐富，加蠔油2勺 生抽2勺 、春天多喝這道菌菇湯，超級超級美味好喝！

豆腐菌菇湯做法非常簡單 ，我家隔天做一次，一天三餐都不膩呢
！是日常生活中極佳的食補食材。原汁原味，主角兒就是他們倆；

2、不但能解饞 
，早餐比粥更好 ，豆腐菌菇湯直接拿來當早餐，歡迎點讚關注 
！香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉
，雞蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以換成自己喜歡的蔬菜，這道美味的菌菇湯 ，雞蛋磕入碗裏打散，一把蘑菇，大火燒開；

6、這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑  ，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，出鍋以後，切成小段 。是一年四季都能飲用的美味。

有任何意見和建議歡迎評論吐槽 ，蘑菇洗淨，瀝幹水分
，另起鍋 ，每次上桌一滴不剩！